博鱼官方“很难杜绝，孩子上学 一边学校不让孩子玩手机，一边要用手机打卡弄作业。”
“两岁之前尽量不看，以后就限制看的时间，你不可能让她一直不看，就算在家能做到在外面也没办法避免。”
“完全杜绝也不可能，幼儿园老师经常给放动画片，每次出去玩看到游乐场前面放动画片就走不动了，偶尔给看一下，控制好时间。怕眼睛近视应多加户外运动。”
1岁的宝宝在体检时查出近视，医生究其原因竟然是家长过早的给孩子进行了视频早教，而且每天时间都不短。
广东东莞也有一名5岁的男宝乐乐被检查出近视将近1000度，这个结果让医生都惊呆了。
江苏一名2岁的女宝小曼，也是因为长期看手机，双眼近视超900度，而且近视程度不可逆转。
为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机，每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
不能否认，手机、电视、平板这些东西确实很好哄娃，但家长们，真的别过度依赖电子产品。
过早的长期的给年幼的孩子看电子产品，对孩子各方面的发展都不利，最直接的影响就是孩子的视力。
上面那些真实的案例告诉我们：电子设备对孩子的视力影响真的很大，在不合适的年龄让孩子过多接触电子设备，对孩子视力伤害很大。
美国验光协会Malik博士直接表明，过多的电子屏幕时间会导致视力问题吗，原因主要有3点：
孩子们需要去户外玩耍，接触阳光可以促进眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，预防近视过早发生。
有研究证实：经常呆在室内的孩子更容易患近视，儿童每周多增加一小时的户外活动，患近视的风险降低2％。
孩子正处于生长发育阶段，长时间看电子产品，容易眼睛干涩、结膜充血、眼睑红肿，引发近视或加重近视。
所以别再低估电子屏幕给孩子视力带来的危害，眼睛是心灵的窗户，一定要从小开始就守护好。
家长们，近视不可逆，护眼从小就要开始做起，别等到孩子真正近视了，才后悔，才重视！
●读书写字时，眼睛应距离桌子30cm-50cm，不能卧在桌面上，走路或坐车时，不宜看书。
●看电视时不要因为追求视觉效果而把灯都关掉，孩子在黑暗环境下长时间注视电子屏，会对眼睛产生损害。
●宝宝看书或屏幕时，要选择光线柔和且没有光线直射的环境，晚上读书，要双重照明，如天花板灯＋距读物50cm放置台灯。
●不要轻易揉眼睛。经常揉眼，易引起感染或是破坏角膜，甚至加重散光，觉得眼睛痒，可以闭上眼睛，隔着眼皮用洗干净的手指轻轻按压眼睛四周，力度以舒适为准。
●保证孩子每天至少要有2个小时的户外活动，对于缓解眼轴变长有明显的的效果。
鼓励孩子们花时间在户外进行体育活动，远离电脑屏幕和智能手机，这一点非常重要。
●多吃含钙的食物像乳制品、豆类、海产品、芹菜等等，有利于增加儿童眼部视网膜弹性和眼球壁的韧性。
●少吃甜食。宝宝吃太多甜食会促发和加重近视，因为甜食中的糖在人体内代谢时需要消耗大量维生素B1，而维生素B1对视神经有养护作用。
●经常食用富含叶黄素的食物。叶黄素可以减轻眼睛疲劳和干涩等问题，从而缓解近视的发展，含叶黄素的果蔬包括菠菜、羽衣甘蓝、韭菜、小白菜、芹菜叶和香菜，木瓜、南瓜、柑橘、枸杞等。
世界卫生组织建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时，而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕。
●18-24个月的孩子，如果想引入电子产品，选择高质量的节目，并且确保和孩子一起观看，每次看视频不宜超过15分钟。
●年龄超过2岁的儿童每天看电视的时间不要超过1个小时，每次不超过半小时。
观看过程中孩子们也要经常进行休息，美国验光协会推荐20/20/20法则：每20分钟休息20秒，然后看看20英尺外（约合10米）的东西。
如果孩子有这些习惯，家长们就要引起重视，特别是如果孩子出现以下6种表现，就要及时带宝宝就医：